한쪽 다리로만 체중을 싣는 습관이 있는데 한쪽 다리로만 체중을 싣는 습관이 있는데, 교정 운동으로 바뀔까요?

한쪽 다리로만 체중을 싣는 습관이 있는데, 교정 운동으로 바뀔까요?

자세 교정 운동 꾸준히 하면 바꿀 수 있을 것 같아요

거울 보면서 의식적으로 체중 분산해보는 것도 도움이 돼요